倒れない計画術【要約とレビュー】

こんな人におすすめ

  • よく計画倒れする人
  • スケジュール帳にスキマなく予定を入れて満足して終わる人

簡単な要約

著者情報

メンタリストDaiGo

説明不要の有名人ですね。「人の心」に関する著書が多く、素人にも読みやすい文章が特徴だと思います。

ねとやく
ねとやく

悪く言えば、わかった気にさせられてるだけかも・・・

内容

本の副題に「まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ」とあるように、うまくいかない原因を理解し、計画をうまく進める方法が説明されています。

 

構成

  • 1章 計画にまつわる3つの誤解
  • 2章 科学的に正しい計画へと導く、たった1つの原則
  • 3章 計画どおりに進めるための7つのテクニック
  • 4章 計画倒れを招く4つの落とし穴と対処法
  • 5章 計画実行にまつわる悩み対策Q&A
  • 6章 必ず目標達成できるパーフェクト・スケジュール

 

レビュー

個人的に「心に残ったこと」をまとめています。

心に残ったこと

人は何かに取り組むときに、時間や労力を軽めに見積もってしまう

これは確かにと思わされました。

ねとやく
ねとやく

僕も計画を立てても、時間通りに終わらずドンドン予定がずれ込んでいくことがあります。

対策として、客観的に観測する方法が説明されています。

 

ポジティブ思考より、疑問型セルフトークが大事

「自分はできる」とポジティブ思考すると、それだけで満足してしまう。

「自分はできるのか?」と問いかけることで、脳が現実的なものとして考え出すとのこと。

 

ねとやく
ねとやく

実際に今の目標を、自分に問いかけてみてください。

思考が現実的になってくるのがわかると思います!

 

Done is better than perfect

「完璧を目指すより、まず終わらせろ」という意味です。

これは本当にいろんな所で聞きます。多くの成功者の考え方で、大事なことだと思います。

ねとやく
ねとやく

凝り性で、ちょっと完璧主義者の僕が苦手としていることです・・・

 

まとめ

ひさびさに面白くて、役に立った本でした。

僕のDaiGoに持っていたイメージは、テレビ番組で相手の表情から色々読み取ったりするパフォーマーだったので、読んでみて予想外の良書でびっくりでした。

「計画立ててもうまくいかないなぁ・・・」と落ち込むことがある人にはおすすめの本です。

タイトルとURLをコピーしました